
DEINE FITNESS
UNSER HANDWERK
Mit der Gründung der Athletenschmiede leben wir unseren Traum von einer einzigartigen Institution, in der wir unsere gemeinschaftliche Philosophie von ganzheitlicher Fitness mit Leidenschaft und Begeisterung an Athleten und solchen die es werden wollen weitergeben wollen.
Dabei sind wir in den letzten Jahren stark zusammengewachsen und möchten mit der Athletenschmiede Menschen dazu animieren, gemeinschaftlich, freundschaftlich und mit der gleichen Motivation
ihre Ziele zu erreichen.

UNSER KURSANGEBOT
Spannend, elektrisierend und mitreißend - dafür sind unsere Kurse bekannt.
Sie sind so viel mehr als laute Musik oder choreografierte Bewegungen.
Hier baust du neue Freundschaften auf, mit Leuten, die ähnliche Ziele
und Leidenschaften haben.
Komm in Bewegung und melde dich noch heute für einen Kurs an.

MetCon
Im MetCon-Training wird das metabolische System mit Krafttraining und Ausdauertraining in Schwung gebracht. MetCon umfasst alle Übungsformen, die darauf ausgerichtet sind Energie für jegliche Bewegungsform im Körper bereitzustellen, sowie die jeweiligen Energiespeicher zu erhöhen. Bei diesem Training bedienen wir uns an Elementen aus allen anderen Kursen mit dem Ziel die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

S&P Kettlebell
Kettlebells sehen aus wie Kanonenkugeln mit Griff. Man kann damit alle Übungen durchführen, die man auch mit normalen Hanteln betreiben kann. Darüber hinaus sind sie auch hervorragend für ballistisches Training wie explosive Schwünge und Würfe geeignet. Kettlebelltraining ist seit Jahrhunderten bekannt und lebt auch bei uns im Strength & Power Kettlebell weiter.

Kidsmove
In diesem Kurs wollen wir Kinder von 4-10 Jahren spielerisch unterstützen, ihre ursprünglichen Bewegungsmuster zu erhalten und ihre motorischen Fähigkeiten weiterhin zu fördern und auszubauen. Hier wird geklettert, gespielt und gelacht.

StrongCon
Beim Strongcon handelt es sich um eine Trainingsform, die in der Kraftathletik besonders gefragt ist. Es geht nicht nur um Maximalkraft, sondern auch um Konditionierung der Kraftausdauer. Darüber hinaus sind Strongconübungen zum Teil etwas unkonventionell. Es kommen zum Beispiel auch Traktorreifen, Seile und Fässer neben dem üblichen Equipment zum Einsatz.

Core Performance
Im Core Performance wird der ganze Körper mit Fokus auf die Rumpfstärkung und -Stabilisation trainiert. Hierfür durchlaufen die Athleten Zirkel und angepasste Workouts.

FightClub
Im Fight Club bringen wir euch die wichtigen Elemente des Kampfsports bei. Dabei gehören viele Partnerübungen, Sandsack- und Pratzentraining und für die Fortgeschrittenen unter anderem auch Sparring Koordination, Technik-Taktik, zu eurem Trainingsinhalt. Der Fight Club verbessert eure Kondition, steigert Kraft und Schnelligkeit und vor allem eure Ausdauer.

Strength & Power
Hier geht es um die Stärkung des Ober- & Unterkörpers durch gezielte Kraftübungen, die ergänzend zu unserem restlichen Training in der Halle wirken sollen. Die Kurse "Oberkörper" und "Unterkörper" findet getrennt statt, sodass immer der maximale Fokus auf dem jeweiligen Körperabschnitt und dessen Performance liegt.

Calisthenics
Der Begriff Calisthenics stammt aus dem Griechischen kalos - schön und gut - und sthenos - Kraft -. Hier geht es darum Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zu meistern und zu perfektionieren. Mit diesen Übungen werden Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle verbessert. Es ist ein Trainingsbereich in dem Elemente aus dem Turnen und der Gymnastik erlernt und grenzenlos weiterentwickelt werden können. Beispiele hierfür können sein: Klimmzüge, Levers, Handstand, Liegestütz, Kniebeugen uvm.

Tyrox
In der Class geht es um die Mischung aus Kraft und Ausdauer. Die Tyrox-Class ist das Workout für Jedermann. Bei den Workouts müssen die Athleten ihre Kraft und Ausdauer gleichermaßen unter Beweis stellen. Schwere Sled-Übungen, Farmers Carry (gehen mit Gewicht), Walking Lunges (Ausfallschritte) und Ausdauerübungen wie, laufen, Ski Erg oder WallBallShots sind nur ein kleiner Teil der Workouts. Ausdrücklich JEDE/R kann und sollte diese Herausforderung annehmen.

KURSPLAN
HIER KANNST DU DICH FÜR
DEN PROBEMONAT EINTRAGEN
Der Probemonat ist unverbindlich und kostenfrei!
Lerne Die Athletenschmiede einen ganzen Monat kennen
und tob Dich durch alle unsere Kurse.
Es gibt dabei für Dich keine Einschränkungen.
Jedes Workout könnte spannend für Dich sein,
ganz egal welches Fitnesslevel Du hast.
WIR FREUEN UNS AUF DICH
UNSERE PREISE
FLATRATE
12 Monate
nur 30€
pro Woche
Startgebühr: 60€
Athletikanalyse: 60€
FLATRATE
6 Monate
34€
pro Woche
Startgebühr: 60€
Athletikanalyse: 60€
FLATRATE
3 Monate
39€
pro Woche
Startgebühr: 60€
Athletikanalyse: 60€
SCHMIEDE
PROOFED
(Monatlicher Preis = Wochenpreis x 4)
ONCE A WEEK
12 Monate
16€
pro Woche
Startgebühr: 60€
Athletikanalyse: 60€
ONCE A WEEK
6 Monate
18€
pro Woche
Startgebühr: 60€
Athletikanalyse: 60€
ONCE A WEEK
3 Monate
19€
pro Woche
Startgebühr: 60€
Athletikanalyse: 60€
EARLYBIRD
12 Monate
16€
pro Woche
Startgebühr: 60€
Athletikanalyse: 60€
EARLYBIRD
6 Monate
18€
pro Woche
Startgebühr: 60€
Athletikanalyse: 60€
EARLYBIRD
3 Monate
19€
pro Woche
Startgebühr: 60€
Athletikanalyse: 60€
OPEN GYM
10€
pro Woche
Startgebühr: 60€
Athletikanalyse: 60€
10-CARD
249€
einmalig
Startgebühr: 60€
Athletikanalyse: 60€
DAS TEAM

Svenja
Headcoach
Sportlicher Hintergrund:
Body Building, Functional Fitness
Lieblingsübung:
Deadlift
Kurse:
MetCon, Strength & Power

Grobi
Coach
Sportlicher Hintergrund:
Crossfit
Lieblingsübung:
Clean & Jerk
Kurse:
MetCon, Gewichtheben

Biggi
Coach
Sportlicher Hintergrund:
Kickboxen
Lieblingsübung:
Roundhouse-kick
Kurse:
Fightclub

Denis
Coach
Sportlicher Hintergrund:
Crossfit
Lieblingsübung:
Snatch
Kurse:
MetCon

Michael
Coach
Sportlicher Hintergrund:
Calisthenics
Lieblingsübung:
Handstand
Kurse:
Calisthenics, Handstand

Zoltan
Prokurist
Sportlicher Hintergrund:
Handball
Lieblingsübung:
Double-unders
Aufgaben:
Rührei essen mit Artur

Chris
Headcoach
Sportlicher Hintergrund:
Functional Fitness, Boxen
Lieblingsübung:
Kettlebell-Juggling
Kurse:
MetCon, Calisthenics

Marcel
Coach
Sportlicher Hintergrund:
Functional Fitness
Lieblingsübung:
Sledpush
Kurse:
MetCon

Sam
Coach
Sportlicher Hintergrund:
Calisthenics, Kraft-3-Kampf
Lieblingsübung:
Frontlever
Kurse:
Calisthenics

Mo
Coach
Sportlicher Hintergrund:
Fußball, Calisthenics
Lieblingsübung:
Hauptsache mit Ball
Kurse:
KidsMove

Spanky
Coach
Sportlicher Hintergrund:
BJJ, Self Defense
Lieblingsübung:
Bodenkampf
Kurse:
Self Defense

Mark
Coach
Sportlicher Hintergrund:
Calisthenics
Lieblingsübung:
Legless Ropeclimb
Kurse:
Calisthenics

Tobi
Coach
Sportlicher Hintergrund:
Functional Fitness, Crossfit
Lieblingsübung:
Frontsquat
Kurse:
MetCon, Gewichtheben

Melina
Coach
Sportlicher Hintergrund:
Functional Fitness, Tanzen
Lieblingsübung:
Handstand, Spagat
Kurse:
Core Performance

Christoph
Coach
Sportlicher Hintergrund:
Crossfit
Lieblingsübung:
Airbike
Kurse:
MetCon

Artur
Geschäftsführer
Sportlicher Hintergrund:
Muay-Thai Boxen, Calisthenics
Lieblingsübung:
Muscle-Up
Aufgaben:
Rührei essen mit Zoltan
PERSONAL TRAINING
Möchtest du ganz individuell, zeitlich flexibel und mit höchstem Erfolgspotenzial trainieren?
Dann kannst Du jeden unserer Coaches für ein Personal Training buchen. Fülle dafür einfach das Kontaktformular aus und vereinbare einen kostenfreien Ersttermin.
INDIVIDUELL
Ob Freizeit- oder Leistungssportler, in einem Erstgespräch analysieren wir den aktuellen Fitnesszustand, erstellen den perfekten Trainingsplan und finden den optimalen Coach für Deine persönlichen Ziele.
ZEITLICH FLEXIBEL
Wir haben ein großes Team an sehr gut ausgebildeten Coaches und können uns daher zeitlich absolut nach Dir richten, sodass der Sport sich geschmeidig in dein Leben einfügt und nicht zur zusätzlichen Baustelle wird.
RÄUMLICH FLEXIBEL
Die Athletenschmiede ist eine einzigartige Location,
die alles bietet was das Sportlerherz begehrt.
Selbstverständlich können wir Dein Training aber auch
in nahezu jeder Umgebung mit
unserem Equipment gestalten.



SPORTMASSAGE
DEEP TISSIU | MASSAGE TREATMENT | MASSAGEN IN ABSOLUTER WOHLFÜHLATMOSPHÄRE