THE HOLISTIC HEALTH CLUB.
Im Tubuh Club verbinden wir zielgerichtetes Training mit fortschrittlichen Regenerationsmethoden – für Menschen, die unter hoher Belastung stehen und trotzdem täglich performen wollen. Unser holistisches Konzept ist gemacht für Leader, Macher:innen und Visionäre, die körperliche und mentale Stärke strategisch aufbauen.
Hier vereinen wir Training, Therapie und Technologie unter einem Dach – maßgeschneidert auf deine Ziele. Ob du dein volles Potenzial entfalten oder deinem Körper gezielt etwas zurückgeben möchtest: Hier findest du die Tools, das Know-how und die Atmosphäre, die dich weiterbringen.
Tubuh bedeutet „Körper“ – und genau darum geht es.
Tubuh Club – für alle, die mehr aus sich herausholen wollen.
Individuelle Betreuung für deine maximale Performance
Mit einem Personal Trainer an deiner Seite erreichst du deine Ziele effizienter und nachhaltiger. Ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder funktionelles Training – dein Coach erstellt einen maßgeschneiderten Plan, der dich motiviert und voranbringt. Lass uns gemeinsam loslegen.
Starte dein Personal Training
Personal Training
Open Gym & Group Workouts
Trainiere flexibel oder in der Gruppe – so, wie es zu dir passt
Egal, ob du dein eigenes Training in unserem voll ausgestatteten Open Gym durchziehst oder dich in unseren energiegeladenen Gruppenkursen von der Dynamik mitreißen lässt – hier findest du das perfekte Setting für deinen Erfolg. Starte durch und erlebe Fitness auf einem neuen Level.
Erlebe Training neu – hol dir dein Upgrade
Kältetherapie – Regeneration auf Knopfdruck
Fühle die Kraft der Kälte und gib deinem Körper Extra-Regeneration. Unsere Ganzkörper-Kältetherapie bei bis zu -85 °C reduziert Entzündungen, steigert deine Leistungsfähigkeit und fördert dein Wohlbefinden. In nur 3 Minuten aktivierst du deine körpereigenen Heilprozesse – perfekt für Sportler, Gesundheitsbewusste und alle, die sich vitaler fühlen wollen. Der Effekt tritt sofort ein und hält Stunden an.
Tanke neue Energie – erlebe die Kältetherapie
Cryo
Höhentraining
IHHT
360° Höhentraining
Erlebe die revolutionäre Art des Höhentrainings für Leistungssteigerung und Erholung mit unserem Intervall Hyperoxie-Hypoxie-Training. Steigere Deine Energie, verbessere deinen Schlaf und fördere Deine zelluläre Regeneration – alles in entspannter Atmosphäre ohne körperliche Anstrengung.
Neue Energie mit jedem Atemzug
Dein Körper verdient eine optimale Nährstoffversorgung
Fühlst du dich oft müde oder nicht voll leistungsfähig? Ein Nährstoffmangel kann dein Wohlbefinden und Immunsystem beeinträchtigen. Nach einer gezielten Analyse versorgen dich unsere individuell abgestimmten Infusionen direkt mit hochdosierten Mikronährstoffen – für spürbare Energie, Regeneration und Immunstärkung. Regelmäßige Infusionen helfen dir, langfristig gesund und vital zu bleiben.
Gib deinem Körper, was er wirklich braucht
Infusionen
PreventionDocs
Ganzheitliche Gesundheit für Körper und Geist
Deine Gesundheit ist dein wertvollstes Gut. Bei PreventionDocs entwickeln wir ein individuelles, ganzheitliches Therapiekonzept für dich – körperlich und mental. Ergänzt durch Sport- und Ernährungscoaching, vor Ort oder remote, helfen wir dir, dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Unser Fachwissen in Funktioneller Medizin, Kardiologie, Nährstoff- und Sportmedizin bringt deine Gesundheit auf das nächste Level.
Schütze dein wertvollstes Gut – vereinbare jetzt deinen Termin
Lass den Stress hinter dir und tanke neue Energie
Ob tiefenwirksame Sportmassage, wohltuende Entspannung oder gezielte Regeneration – unsere Massagen helfen dir, Körper und Geist in Balance zu bringen. Gönn dir eine Auszeit und spüre, wie sich Verspannungen lösen und neue Kraft durch dich fließt.
Erlebe pure Erholung
Massagen & Regeneration
Bleib dran – Inspirationen & Insights nur für dich
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650 qm funktionelle Trainingsfläche
Duschen und Umkleidekabinen
Kostenlose
Parkplätze
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Was ist eine Kältekammer?Eine Kältekammer ist ein auf Tiefsttemperaturen von -85°C gekühlter, kabinenähnlicher Raum in dem Ganzkörperkryotherapie-Anwendungen durchgeführt werden können. In der bei uns verwendeten elektrischen Kältekammer befindet sich der gesamte Körper inklusive dem Kopf und Halsbereich in der Kältekammer. So können mit der Anwendung alle Anwendungsgebiete optimal abgedeckt werden.
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Welche Kleidung trage ich während der Anwendung?Während der Anwendung trägst du kurze Sportbekleidung oder Badebekleidung bzw. Unterwäsche. Wichtig ist, dass Hände und Füße mit Handschuhen und geschlossenen Schuhen geschützt werden. Vor Ort erhälst du zum Schutz der Ohren von uns desinfizierte Kopfhörer. Nach Bedarf kannst du auch zusätzlich eine Mütze oder Stirnband tragen.
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Wie lange dauert eine Anwendung?Grundsätzlich liegen die Anwendungszeiten zwischen 3 und 5 Minuten.
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Bestehen Risiken bei der Anwendung?Nein, wir besprechen persönlich mit dir im Vorfeld alles was du über die Anwendung wissen musst und beraten dich ausführlich. Durch die spezielle Ausbildung unserer Mitarbeiter können wir sichere und erfolgreiche Kälteanwendungen anbieten.
ANFAHRT
Du findest uns auf dem Areal Böhler, einem einzigartigen Industrieareal mit besonderem Charme. Damit du ganz einfach den Weg zu uns findest, haben wir ein Drohnenvideo erstellt, das dich vom Eingang des Areals direkt zu unserem Club führt.